高温期の安静度

DAY　23

高温期って、どれ位安静にしているべきなのか？
高温期だけでも安静に…って言ったら、
そのまま生理で激沈期間（痛みにもがく期間）3日間を含め、
20日もじ～っとしていなきゃいけないのか？

私の生活のサイクルにすっかり溶け込んでいるホットヨガ。
私は生理の3日を除いて、皆勤賞並にホットヨガ。
1ヶ月に20～25日は通ってる。
一応、高温期にはひねりのポーズや腹這いになるポーズはやらない。

ヨガ以外、することもない私。
朝、洗濯を済ませるとパソコン　or　昼ドラ　or　昼寝　…
お友達とランチ＆ショッピングなんて月に1回あるか、ないか…
夜21時までは12時間の自由時間。　

ホットヨガは血液循環が良くなるのかカラダが温まるし、
心地よい疲労が安眠にもつながる。
常温の水（エビアン）を2L飲んで、その分の汗を出しているから、
毎日「美容透析」をしているようなものだ。。。
何より、ヨガをしないとストレスが溜まる気が…
ヨガ効果は、不妊の私にとっていい影響の方が大きい。
だから、止めなーい

　

毒餃子

http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/gyoza_with_methamidophos/?1201696091
   ↑
この記事！やはり！
「安かろう、悪かろう」ですよ！

餃子が200円300円で買える時点で何が入っているか分りません。
日持ちする時点で、何か入っている訳ですよ！
裏を見れば、「家での手作り餃子」では入れないような食材？添加物？保存料？
が入っています。

中国産が全て信用できない訳じゃありませんが、
…でもホントの所は全く信用してません、我が家では。。。

ウチでは
①出来合いのモノは買わない
②コンビニ食は買わない
③ファミレスは行かない
④冷凍食品は買わない
⑤ファーストフードは食べない
⑥「中国産・中国製」と書いてあるモノは却下
⑦安いものは疑ってかかる

必然的に中国産が私達夫婦の口に入る量は少ない。
（…と信じたい！）

でも「鳴門わかめ」に中国産・韓国産が入っていたって…ニュース。
加工品は表示できないのは仕方ないと思いますが、
単品なのに。。。
３倍は高かったのに。。。
（↑まっ、実際「鳴門産」なのかもしれませんが…）



　
中国ネタに関しては書くと延々長くなるので、
「アンチ　China」というカテゴリーを追加して、
日々思うことがあればそちらへ書くことにしよ～っと



 　

切れてナーイ♪

包丁のハナシ…。

刃と柄の部分が一体化しているお気に入りの包丁。
結構いい値したんです。
しかもセットじゃなく、単品で4本一気に大人買い

でも最近どーも切れ味が悪い
肉類、特に鶏肉の皮や牛スジ肉を切る時にかなりのストレス

結局、京セラの包丁研ぎ（ダイヤモンドカッター）￥１９８０を買いました。
「餅は餅屋」がモットーの私は、刃物は京セラ！と決めてます。
（京セラは「セラミックだろ！」と言う声が聞こえてきそうですが…）

説明書と読みながら１０回研ぐと…
ステキ～
かなり復活しました。

もっと早く購入すれば良かったー。
切れないストレス、￥1980で解決です。


　

焦る理由

私が妊娠しないで焦る理由、それは…

「時間」。

年齢です。今年35歳。
健康な私が何故ここまで妊娠しない？
いつ妊娠するのか？
ゴールが定まらないくせに、時間（年齢）だけは確実に進みます。
　

私より年上の人の妊娠を聞かない。（周り・知り合いにはいない）
後輩・年下の従妹なんかは妊娠する。
でも去年一年間で、同期（34歳）の子は妊娠していない。
やっぱり、卵子が若い方が妊娠するんですよ！
年齢がいけばいくほど子宮も卵子も老化します。


これが焦る原因です。きっと。


でも、色々な人のブログを見ていると、
36歳…42歳…えっ！46歳！で妊娠？なんて人も。。。
頑張っていれば報われるのカナ？と少し勇気づけられて…。

でも、自分の周りの夫婦が妊娠を知ってて落ち込んだ時には、
自分より年上の人とか、病気持ちでも頑張っている人とか、夫がEDとか、病院嫌いとか、
お金がつづかないとか…

そういう人がいると安心してしまう、
嫌なオンナです。

でも、本音。
自分はまだ幸せなんだ。恵まれているんだ。
と思わなければ、バチが当たります。

「ダイジョーブ！37歳で妊娠しますよ！」
って、明確に妊娠時期がわかれば、
海外旅行したり、習い事したり、通院を止めたり、
ヨガの1年間フリーパス買ったり、働いてみたり…
イロイロできるのにな。。。




　

天狗舞

出張のお土産は…
ナ・シ！！

でも、取引先の方から「　天狗舞　古古酒　吟醸　」?
を頂いたと。。。
高価なモノらしい…

でも、ワタシ日本酒の価値はわかりません